하체살 감량하는 방법 셀룰라이트 없애기
하체살 감량하는 방법 찾았어요 ^^
얼마만에 허벅지를 들어내고 사진을 찍어보는지 ㅎㅎ
정말 꿈만 같네요 ~
회사 다니면서 늘어만 나는 다리 살때문에
정말 고민이 많았엇꺼든요 ~
울퉁불퉁 셀룰라이트 휴~~
얘때문에 정말 고생 많이 했어요 ㅠㅠ
더운날 짧은 옷도 못입고
긴 바지.. 그러고 보니 살찌고 워터파크 한번도 못가봤네요 ㅠㅠ
하지만!!! 올 여름에는 워터파크 가능!!!! ㅋㅋ
살 잘빼주는 코치님을 만나서 매끈한 다리로 변신!!!
정말 코치님한테 감사드리고 많은 분들한테 소개 해주고 싶어서
이렇게 살빼기 후기 올려 봅니당 >_<
코치님 만나서 총 -8kg 감량하고
다리를 내 놓을 수 있는 여자가 됐어요^^
제가 마카롱 무지 좋아하거든요 >_<
일할때는 항상 마카롱....
그래서 재정상태가.. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
하지만 먹자고 하는 짓인뎃!!!!
이런 마인드로 지냈었는데 살찌는 지름길이더라구요 ㅠㅠ
저거 먹고 살이 찌면 얼마나 찌겠어?!
엄청~~~ 많이~~ 대박... ㅠㅠ
저거뿐만 아니라 뭐 많이 줏어 먹었으니...
그래놓고 왜 살이 찌지?! 고민했었죵..
친구 소개로 코치님을 알게 됐는데
상담 받고 단백질 쉐이크 식단으로 바꾸면서
나의 식습관이 나의 살을 찌게 만들었구나...
깨달으면서 부터 살이 빠지기 시작!!!
적게 먹는 줄 알았는데 영양없이
칼로리만 폭탄으로 섭취하고 있었다는것!!!
코치님하고 자주 연락하면서 식단코칭도 받고
단백질 쉐이크 먹는 양과 방법
어떻게 하면 더 살이 잘빠지는지 관리 받으면서
총 -8kg 감량하고 슬림해진 내 허벅지!!!!!
저는 초코맛 쉐이크가 짱!!! >_<
울퉁불퉁 셀룰라이트를 없애기 위해서
체지방을 빼주는데 효과 좋은 듀오도 같이 먹었어요
특히 알로에겔의 효과는 대박!!!!
코치님이 허벅지 살빼는데 좋다고 해서
열심히 먹었거든요 안빠질꺼 같던 허벅지 살이 빠짐!!!
친구는 요기서 뱃살 빼기 성공했거든요 ㅋ
나는 코치님 덕분에 코끼리 다리 탈출!!!
-8kg 감량 성공!!!
울 코치님 소문이 자자~~ 하더라구요
역쉬 다이어트는 살 잘빼주는 곳에서
관리를 제대로 받고 해야 되요 ^^*
셀룰라이트 없애기 대박 성공한 저의 다욧 후기!!!
하체살 감량 성공하고 싶은 분들은
빨리 코치님한테 전화해서 상담 받고 시작해보세요 ^^
올해는 워터파크 !! 비키니 입고 !!
이쁜 다리 뽑내 볼렵니다 ㅎㅎㅎㅎ
