남자 뱃살, 허리 다이어트 (튜브빼기!!)

 

 

 

 

남자 뱃살, 허리 다이어트 (튜브빼기!!)

 

 

 

 

 

 

 

 

코치님 관리 받고 남자 뱃살, 허리 다이어트 성공했씁니다

-9kg빼기 성공했답니다 ^^ ㅋㅋㅋ

 

혼자 다이어트 할때는 그렇게도 안빠지던 살이

살 잘빼주는 코치님 관리 받으면서 빠지기 시작하더라구요

가장 큰 고민이였던 뱃살 빼기 성공했습니다 ㅋㅋ

 

배에 튜브 달고 다니는거 처럼 옆구리 부터 해서 배 전체로

붙어있는 뱃살을 어떻게 하고 싶어도

정말 안빠지더라구요 ㅠㅠ

 

다행히 살 잘빼주는 코치님을 알게 되서

코치님한테 관리 받으면서 다이어트 했더니

어렵지 않게 다이어트 성공했씁니다 ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

코치님이 알려주는대로 단백질 식단으로

뱃살, 허리다이어트를 시작하게 됐어요 ^^

생활패턴, 식습관을 꼼꼼히 체크 해주시고

단백질 식사 식단을 짜 주셨어요

 

그냥 그대로 코치님이 먹으라는 대로 먹었더니

살이 빠지기 시작했구요

가장 큰 고민거리였던 뱃살이 빠졌습니다 ㅎㅎ

 

뱃살뺀다고 윗몸일으키기 , 줄넘기, 기타 등등

많은 숫법으로 다이어트를 시도 했었는데

살이 정말 안빠지고 사이즈가 줄 생각을 안해서 걱정이였는데

 

살 잘빼주는 코치님 만나서 정말 다행이랍니다

코치님 덕분에 -9kg 빼기 성공!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이제 다이어트 더는 고민 거리가 아님!! ㅋㅋ

울 코치님이 알려주니깐~~ >_<

그리고 살빼고 요요없이 유지 잘하니깐~

 

단백질 식단도 먹는 방법에 따라서 살빠지는 차이가

많이 다르다고 해요 ~

잘못하면 증량이 될 수 도 있다고 하니깐

꼭!!! 살 잘빼주는 코치님한테 제대로 관리를 받는게 중요!!1

 

남자 뱃살, 허리 다이어트 코치님한테

관리 받고 살 제대로 뺴시길 강력 추천합니다 ^^

저도 코치님 아니였으면 살 못뺐을꺼에요

 

살 잘빼주는 코치님 관리 받고

-9kg빼기성공했답니다 ^^