단단한 허벅지 하체 살빼기 (-17kg감량)

 

 

 

단단한 허벅지 하체 살빼기 (-17kg감량)

 

 

 

 

 

 

 

 

단단한 허벅지도 살이 빠지네요 ^^

오늘까지 해서  -17kg 빠졌어요 ~

너~~~무 기분이 좋아서 ㅎㅎㅎ 후기를 안쓸수 없더라구요 ㅋ

 

첨에 코치님한테 상담을 받을때가 얼마 안된거 같은데

벌써 살이 이렇게 많이 빠졌다니 ㅎㅎ

그만큼 신나고 즐겁게 살빼기 해서 그런가봐요 ㅋㅋ

 

단단한 허벅지 살빼기 시도 많이 해봣었는데

매번 실패... ㅡㅡ;;;  

심지어는 콜라병으로 문지르기도 했는데.. 쩝..

 

하체 살빼는데 좋다는 방법은 다 찾아봤는데

제일 효과 많이 본 다이어트 소개 할께요 ㅋㅋ

코치님이 관리 해주셔서 더 좋은 방법!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

코치님하고 1:1  관리를 받으면서

다이어트 식단 조절을 했어요 ^^

일단은 식단 조절이 우선!!!!

 

단단한 허벅지 하체 살빼기도 요령이 있답니다 ~

먼저 뭉쳐 있는 체지방을 빨리 말랑말랑하게 풀어 줘야 하는데

코치님이 추천해준 알로에가 최고!!!!

 

저도 알로에 다이어트 한다고 여러군데꺼 먹어봤는데

코치님이 추천해준게 효과짱!!! 맛도 짱임 ㅋㅋㅋ

그리고 허브차랑 단백질 식사를 했어요 ~~

 

알려주는대로만 챙겨 먹고 따라 했더니

허벅지 살이 점점 말랑말랑해지면서

-17kg 빼고 날씬한 허벅지로 변신!!!! >_<

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

코치님한테 관리 받으면서 다이어트 하니깐 짱 좋음!!

혼자 다이어트 할때는 이게 맞는건지...

제대로 하고 있는건지 살은 빠지지 않고.. ㅠㅠ

 

그런데 코치님이 코칭을 해주니깐~

그대로 했을뿐인데 살이 점점 빠지고

사이즈가 줄어 드는걸 온몸으로 체험하니깐 ㅎㅎㅎ

 

다이어트 식단 조절 관리를 받으면서 -17kg 빠졌어요 ^^

코치님 덕분에 살빼기 성공!!

아니였다면 아마도 아직 살빼는 방법 찾고 있었을꺼에요 ㅎㅎ

 

단단한 허벅지 하체 살빼기 빨리 효과 보고 싶다면

진짜 요기요기 코치님 강추!!!!!

상담 받고 다이어트 시작해보세요 ^^ ㅎ