증량식단 성공하기!! 마른 남자 살찌는법 추천!!

 

 

 

 

증량식단 성공하기!! 마른 남자 살찌는법 추천!!

 

 

 

 

 

 

증량식단 성공!!!!

마른 남자 살찌는법 추천합니다 ㅋㅋㅋ

제가 이 방법으로 건강하게 증량했거든요 ^^

 

허벌라이프는 다이어트 제품인줄 알았는데

완전히 잘 못 생각하고 있었더라구요

 

단백질 식단으로 몸에 필요한 영양을 채워주면서

몸을 건강하게 해주고 덩달아

체중이 조절이 가능하게 해주는 제품이라는것!!!

 

그런데 코치님의 관리 없이 먹는다면

낭패를 볼 수 있으니.. 꼭!! 코치님 관리 받으세요~

 

저는 살이 너무 안쪄서 고민이였거든요

하지만!! 허벌라이프랑 코치님을 만나면서

내 인생이 바뀌었어요 ^^

 

건강하게 +6kg 증량!!!

 

어떻게 보면 큰 수치는 아니지만

제게는 엄청나게 큰 변화!!!

 

단 1Kg 증량 조차도 힘들었었는데

홍 코치님한테 1:1 영양관리 받으면서

증량식단을 했더니 증량 성공!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

코치님 한테 1:1 관리 받으면서 건강하게 증량했고

항상 볼살이 많이 빠져서 걱정이였는데

볼살도 안빠지고 이쁘게 감량해서 너무 고마워요 ^^

 

지난달에 프로모션이 있어서

열심히 해봤더니 코치님이 자격이 됐다고

같이 파티 가자고 하시더라구요 ㅋㅋ

 

인터불고에서 뷔페 먹었지요~ ㅋㅋ

예전에는 밀가루 음식  같은거 먹으면

설사 잘 했었는데 요즘에는 거뜬 없음!!!

 

엄청 많이 먹었답니다 ㅋㅋㅋㅋ

 

증량식단으로 그냥 마구 먹는다고 되는건 아니더라구요

영양골고루 해서 잘 챙겨 먹어야

증량하는데도 도움이 된다는걸..

 

왜!!!! 이제야 알았을까요.. ㅠㅠ

그래도 홍 코치님 관리 받고 건강하게 증량 성공!!

+6kg 증량했답니다 ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

단백질 쉐이크 먹으면서 1:1로 코치님 관리를 받았거든요 ~

허벌라이프 제품도 먹는 방법에 따라서

증량, 감량, 식사대용식이 되더라구요

 

그리고 사람마다 체질이랑 다 다르기 때문에

맞춤으로 증량관리 들어 가는게 중요 해요 ~

저도 코치님한테 1:1로 관리 받았기 때문에

건강하게 증량 할 수 있었거든요 ㅋㅋ

 

+6kg 증량했는데도 불구 하고

몸이 가벼워요~ 상쾌하고 ㅋ

 

주변에서도 특히 여친이랑 부모님이

증량했다고 정말 좋아 하시더라구요 ^^

 

그동안 힘들게 증량하겠다고 애썼던게

되게 무안해지는 느낌?! ㅋㅋㅋㅋ

 

증량식단 성공하고 싶은 분들은 꼭!!

홍 코치님한테 관리 받고

건강하게 증량성공하시길 바랍니다 ㅋ