시지 도전다이어트 하는방법 (수성구 허브클럽)

 

 

시지 도전다이어트 하는방법 (수성구 허브클럽)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ㅎㅎㅎㅎ 도전다이어트 잼있네요 ~~ ^^

제가 살을 빼야 하는데 어떻게 빼야 할지.. 

참 많은 다이어트 해봤는데 효과를 못봐서 멘붕이였거든요..

그런데 동네에 허브다이어트 클럽이 있더라구요

+ㅁ+ 오오~~~ 한번 가봐야겠다 !!

코치님한테 갔는데 정말 친절하고 반갑게 맞이 해주셔서 >_<

코치님한테 관리를 받으면서 -5kg 뺐어요 ^^

코치님이 도전다이어트 대회를 추천해주셨는데

별로 관심이 없어서 참석을 안했었거든요 ~ 

근데 살이 빠지는걸 보니깐 해보고 싶은 생각도 들더라구요ㅎㅎ

최근에 저도 도전다이어트 도전했는데

완전 잼있어요 ~~ ㅎㅎㅎㅎ 강추강추!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

코치님하고 맛있는 단백질 식단으로 

-5kg 빼고 도전다이어트 도전!!!

도전다이어트 통해서 즐겁게 놀고 살도 빼고

다이어트를 이렇게 쉽게 할 수 있나 싶더라구요 ㅎㅎ

즐겁게 살빼고 싶으면 도전다이어트 참석해보세요~~

도전자들 많더라구요 

그래서 꼭!!! 미리 코치님한테 문의를 하셔야 되요 

일주일에 3타임이 있는데 각 시간이 다르구요

일주일에 한번씩 참석하는거라 부담도 안되고 ㅎㅎ

주간 시상에 들면 상품도 받구요 

게임하고 선물도 받고 ㅎㅎㅎ

시간이 너무 빨리가서 어쩔땐 아쉬워요~~ >_<

 

 

 

 

 

 

 

 

 

코치님이 알려주는대로 했더니 

살이 -5kg 빠졌어요 !!!!

내가 혼자서 할때는 한달에 -1kg도 빼기 힘들었었는데.. 

역쉬 살 잘빼주는 코치님 관리를 받는게 

정말 중요 한거 같아요 ^^ 

일주일에 한번씩 코치님이랑 운동도 하러 갔거든요 ^^ ㅋㅋ

운동하고 마시는 단백질 음료 정말 맛있어요 

코치님이 운동을 코칭해주시는데 완전 운동됨!!

코치님하고 즐겁게 하는 다이어트

시지 도전다이어트 방법 코치님한테 물어보세요~ 

내 살 잘빼준 코치님 추천해드릴꼐용~>_<