아줌마살빼기 -10kg (출산후 살빼는 방법)

 

아줌마살빼기 -10kg (출산후 살빼는 방법)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

출산후 살빼는 방법으로

-10kg 감량하면서 아줌마 살빼기 성공!!!!

코치님이 너무너무 감사 드려요 ^^

 

결혼 3년차 주부 입니다 >_<

둘째 아이 임신하면서 살이 심하게 쪘어요

첫째 아이 키우면서 찐 살도 있지만 정말 심하게 살찜..

 

병원에서 건강한 아이를 출산하려면

살을 좀 빼라고도 이야기 하셨는데

임신중에 약을 사용할 수도 없고.. 운동도..

 

우여곡절끝에 살은 못빼고 다행히 건강한 아이를 출산했습니다 ^^ 호호

슬슬 다이어트를 해서 아줌마살빼기를 하려고 찾아봣는데

모유수유라는 큰 장벽이!!!!! OTL..

 

다행히 울 코친미 만나서 이쁘고 건강하게

모유수유도 다 끝내고 즐겁게 다이어트 성공!!!! 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

살이 쪄서 입지도 못해서 창고에 쳐박아 뒀던

여름옷... 가을 옷.. 겨울 전부다 꺼내서 입어 봤는데

캬~~~ 역쉬 살빼고 나니깐

 

첫째도 남편도 반응이 참......

남편은 요즘에 저 살빠진거 보고는 하트 뿅뿅!!!

신혼초로 돌아간 기분?? ㅋㅋ

기분 좋네요 >_<

 

출산후 살빼는 방법으로 모유수유도 가능한

 유일하게 단백질 식단 다이어트를 찾았어요 ^^

많은 아줌마들 살빼기 성공한 곳이더라구요 ㅎㅎㅎ

 

코치님이 알려주는대로 잘 따라하고 먹어더니

-10kg 이나 살이 빠지더라구요 ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

코친님이 단백질 식단을 먹는 방법이랑

양, 시간등을 다 체크 해주시면서

친절하게 안내 해주셨어요 ^^

 

그냥 그대로 따라서 해봤는데 정말 맛있더라구요 >_<

이렇게 좋은 영양 많은 단백질 식단을 먹으면서

몸이 만들어 지고 살이 빠지고 누구나가 다 효과를 볼 수 있답니다 ^^

 

코치님 덕분에 +10kg 이나 살이 빠졌답니다 ^^

 

저도 조리원에서 같이 있던 언니로 부터 소개를 받았는데요

언니도 코치님 관리 받고 다이어트 건강하게 성공했다면서

상담 받아보라고 연락처를 받았습니다 ^^

 

살빠지고 나니깐 아픈던 무릎도 안아프구요

허브차랑 단백질 식단을 하면서

울 아가 완모 하고 건강하게 자라고 있답니다 ㅋㅋ