산격동 그룹PT / 다이어트 / 복현동 / 대현동 / 신암동
산격동 그룹PT 추천해요~~
허니핏이라고 복현 오거리에 있는 곳인데요
완전 꿀 잼~ ㅎㅎㅎ
운동하는데 이렇게 열심히 다녀 본적은 없는듯..
코치쌤들과 열심히 운동하다 보면 시간이 어느새 훌쩍!!
다이어트 하려고 여기 저기 어디가 좋을까 알아보다가
친구가 여기 추천을 해줘서 상담을 받았거든요
운동은 첨이라서 잘 할 수 있을까?!
걱정도 좀 했지만 하나하나 배우면서 열심히 하는 중이에요 ㅋㅋ
여기 소개로 사람들이 많이 오는거 같더라구요
그만큼 입 소문이 많이 난곳?! ㅎㅎㅎ
요즘 한파인데도 불구하고 꾸준하게 운동하러 와요
나도 추워도 여기는 꼭!! 가야 겠더라구요 ㅋㅋ
신나는 음악과 함께 코치쌤과 회원들과
즐겁게 운동을 하면서 다욧!!!!
얼굴 가린다고 엄청 꾸몄어요 ㅋㅋㅋㅋ
전신운동하는날 찍은건데
어휴... 땀이땀이... 온몸이 후덜덜~~
그런데도 자꾸 오고 싶고 잼있고 하는건
허니핏의 장점인거 같아요 >_<
일주일마다 체지방 체크하면서
식단도 봐주시고 빨리 살을 뺄 수 있게 도와주시는데
첫 주에는 그냥 맘대로 했거든요 ~
운동하는데 근육빠지고 체지방이 오르는거에요
머지?! 헐.....
코치쌤하고 상담하면서 왜 안빠지는지 이유를 들었죠
바로 식단의 문제!!!
쌤이 추천해주는 단백질 쉐이크 같이 섭취하면서
운동하고 지금 2주째인데 4kg 빠졌어요 >_<
사이즈도 많이 줄었구요 2주만에.... 대박!!!
우리 코치쌤들이랑 케익 같이 먹었어요 ~
쌤이 주는 건 먹어도 살이 안찐다면서 먹이는데
얄밉기도 하면서 완전 내심 아싸!!! 케익!! ㅋㅋ
케익 먹으면 살찌잖아요 ..
근데 울 코치쌤들 저 케익을 그자리에서
다 없애버리심...;;;;;
난 한입 쪼금 먹었는데.....
저렇게 먹고도 살 안찌는거 보면 >_<
완전 부럽당....
근데 코치쌤들도 살 쪘을때가 있었더라구요
옛날 사진 보고 깜 놀랬음 +ㅁ+
지금은 살빼고 유지 잘하고 나니깐
왠만큼 먹어서 살이 잘 안찌는 체질로 변했다고 하시더라구요
저보고 살 안찌는 체질로 만들자고 하셔서
큰소리로 OK!!! 하고 외쳤죠 ㅎㅎㅎㅎ
꼭!!! 그렇게 만들겠어요 >_<
산격동 다이어트 그룹PT 문의는
코치님한테 전화해서 상담 예약 잡으세요!!!
