복현오거리 직장인 그룹 운동 산격동 헬스장 북구 운동 추천
직장인 운동 으샤으샤!!!!
복현오거리 근처에 운동하는 곳 찾다가
직장인 그룹운동하는 곳 발견했어요 ^^
날씬했었는데 직장들어가서 일하다 보니깐
점점 늘어만가는 뱃살....
28인치 허리에서 어느덧 34인치 바지를 입게 된...
완전 배뚱뎅이 아저씨가 되서 ㅠㅠ
아.. 이대론 안되겠다 싶어서 헬스장 알아보다가
산격동에 직장인 그룹운동 허니핏이라고 유명하더라구요
검색을 좀 해봤는데 다들 평도 좋고
효과도 잘 보는거 같아서 일단 상담 전화를 해봤죠 ㅋ
일단 친절하게 응대 해주시고 맘에 들어서 방문해봤어요 ^^
운동을 시작해 본 결과 !!!!
완전 만족 중이에요 ^^
체력도 정말 많이 늘었구요
첨에 체지방 측정을 해보고 깜 놀랬거든요
몸에 반이 체지방... ;;; ㅎㄷㄷㄷ
코치님도 깜놀 나도 깜놀...
이 정도로 몸이 엉망일 줄 몰랐었는데
정말 심각하더라구요
어쩐지 이유없이 피곤하고 무기력하고...
코치님하고 상담을 받으면서 운동 + 식습관 개선이라는
처방(?)을 받고 운동을 시작하게 됐어요
항상 헬스장 3개월 6개월 등록하면
한달도 못가고 몇주 달랑 가고 말고 해서
이번에는 한달만 등록을 했었거든요
한달 다녀본 결과!!!
출석률 98% !!!!
내 살다살다 이렇게 열심히 해본 운동은 첨!!! ㅋㅋㅋ
한달 끝나서 다시 재등록할때는
3개월 등록을 했어요 ~
그럼 좀 더 할인 받을 수 있답니다 >_<
코치님과 같이 단백질 보충제 먹으면서 찍은 사진이에요 ^^
운동 끝나고 나면 항상 단백질을 섭취해요
살도 잘 빠지고 근육량도 늘려줘서 정말 신기한 경험을 한답니다 ㅋㅋ
지금은 허리 사이즈 30인치!!!
식단개선 + 운동을 하니깐 효과도 정말 빠르더라구요
다른 곳에 갔을때는 닭가슴살, 풀떼기 이런거만
먹으라고 하시던데 여기는 식사 습관 자체를 바꿔 주셔서 ㅎㅎ
그리고 여기 다니시는 분들중에 살빼신 분들 정말 많더라구요
저도 곧 명예의 전당에 이름을 올리려고 합니다 ㅋㅋㅋ
근육이 빠지는 다이어트가 아니라 요요없도록
체지방을 빼고 근육을 붙이는 다이어트라서
살쳐짐없이 탱탱하고 이쁜 라인으로 살이 빠져서 좋아요 ^^
직장인들 살빼기 성공하고 싶다면
복현오거리 직장인 그룹운동 허니핏 강추 합니다!!!
코치님한테 전화해서 상담 예약 잡아서
상담 받아 보세요 !!!
