대학생 단기간 다이어트 식단 (한달 -12kg감량!!)
대학생되면 알아서 다~살빠진다는 부모님들 말씀...
그런줄 알고 믿고 대학교에 올라 왔는데 살만 디룩!!!!
찌고 있는거 알아요? 어떻게할꺼야 ㅠㅠ힝 22kg이나 쪘다구!!
엄마를 원망하면 머하랴..내가 먹어서 생긴일..휴..!!
도시에 걸어다니는 돼지 거인 인줄..ㅋㅋㅋㅋ
도저희 안되겠다 싶어서 1:1 관리 잘해주신다는 쩡이 코치님한테
출동 했죠!! 역시나... 한달 꼬박 쩡이 코치님이 하라는 대로만 했을뿐인데
무려!! -12kg 씩이나 빠진거 있죠?! 대단하죠 언니들!?
그 비법은 바로!! 두둥!! 허벌라이프 제품 건강한 쉐이크 인데요!!
원래 아침도 안먹고 점심도 먹을까 말까 하고 저녁은 완전 폭식 했거둥요!
그래서 제가 돼지 거인이 됬지 뭐에요 ㅠㅠ
그래서 쩡이 코치님이 일단 규칙적인 생활로 변화를 주면서
몸의 균형을 맞춰가자고 하더라구요!!ㅎㅎ 네 제가 먼 할말이 있나요
시키는 데로 그냥 다했죠 ㅎㅎ 물마시라고 하면 5l 터까지도 마시고
단백질 섭취도 매일 같이 해주고 알로에겔 이란 제품이 있는데 그제품!!
그냥 대박이에요!! 맛도 있지만 진짜 안빠지는 살까지 확실히 빼주는거 있죠?
허벅지 랑 뱃살이 고민이였는데 두 고민을 그냥 파박!! 해결!!+_+
심심할때도 그냥 쉐이크 먹고 자기전에도 먹고 하루 6번 이상 먹어주고
하니까 그냥 먹는데에만 집중 했는데.. 허 내몸은 알아서 잘 빼주고 있구나!!!
대견해!! 식사만 하나 체인지 했을 뿐인데 놀라운 변화가>_<♥
쩡이 코친님 말씀대로 많이 먹을 수록 좋구나~^^
그렇다고 밥먹고 먹고 이러면 안돼요 언니들 점심에만 밥먹고 나머지는
다쉐이크 머 질리고 이런분들 있다고 하는데 저는 맛있어서 다른 음식
보다 쉐이크를 더많이 찾게되서 군것질 잘 안하게 되더라구요!! 그래서 핵이득
돈도 잘안들고 너무 좋아요!! 매일 가지고 다니면서 먹으니
효과가 안나올수가 없겠죠?ㅎㅎ 언니들도 한번 도전해 보세요~
쩡이 코치님이 매일 같이 카톡해주시고 관리도 대박으로 잘해줘요!!
신경도 엄청 서주시고 아낌없이 주는 나무 인줄..ㅋㅋㅋㅋ
진짜 하나하나 꼼꼼하게 체크 해주시니 너무 좋답니다!! 못할때는
혼도 나고 하지만 그럴 수록 더 잘하게 되는거 있죠?ㅎㅎㅎ
친구로도 지낼수 있고 주말이나 심심할때 매일 같이 놀아주니!! 너무 행복!!
왜 1등 코치 하는지 알것 같네요!!ㅎㅎ 살 빨리 빼고 싶고
요번 여름 비키니 입고 싶은 언니들!! 당장 연락하세요~
저는 너무너무 대만족 이랍니다~!! 그냥 혼자 드시는 분들
살 안빠진다고 하시지 마시고 쩡이 코치님한테 관리 받으면서
살빼면 진짜 효과 있게 살뺄수 있어요 ㅎㅎ 완전 대박!! 안하고 못배겨~!
고민 말고 전화 하깅 !!ㅎㅎ 그럼 안녕 언니들!!^_^
