방학동안 살빼기
이번에 대구 내려와서
미친듯이 살빼서 다시 개강할려고
방학동안 살빼기 돌입햇슴!!
현재 -5.2kg 감량중
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
택배 주문해서 먹고 잇음
키도 작은데 조금만 먹으면
옆으로 겁나 쪄서;;;
2학년 1학기동안 찐살
지금 빼고 잇음!
156cm 56kg까지 찜;;;
첨엔 혼자 방학동안 살빼기 할까 하다가 .
제대로된 다이어트 하자싶어
엄마한테 졸라서
전문코치님 섭외 ㅋ
근데 , 핸썸함 ㅋ
잘해주심 ㅋ
그덕에 나도 더 잘하게 되는것 같음 ㅋ
우선 식스팩 서바이벌이라는걸
하자고 해서 참가해서 하긴하는데
이게 은근 자극이 됨.
그때 그때 사진 안올리면
탈락되니까 자기전에 어떻게 든
운동한 사진 올려야 됨.
스릴도 잇고 , 귀찬은건 잇지만
혼자 방학동안 살빼기 하면서
하지 않앗을걸 하게됨 ㅎ
키도 156cm 자칭 158cm이라고는
하지만, 비율이 엘롱이라서
단화신고는 속이지못함 ㅋ;
뱃살이 유독 많아서 이것저것
시도해보다가 도저히
혼자는 안되서
전문 코치님 찾음 !!
56kg에서 51.8kg
체지방 -5.2kg 빠지고
근육은 1kg 찌고
청바지 28 꽉 끼던게
26도 약간 헐렁하게 들어감
택배로 주문하면 담날 바로 오고
식단까지 짜주심~!!
ㄷ ㅐ to the 박!!
코치님한테 물어보니까 이렇게
해야지 잘하는거라함
내생각에도 맞는것 같음 ㅋ
제대로 만나서 다이어트라는걸
성공?햇는것 같네여.
4주햇고 힘들지 않고
재밋네여 ㅋㅋㅋ
엄마도 하고 싶어함.
여러분도 해보셈 ㅋ
